迷いがあるとき、
私たちは答えだけを探そうとしてしまいます。
でも、本当に必要なのは、
答えではなく、
人生全体を見渡す視点です。
ミドルブロッサムメソッドでは、
人生を
「心」「現在」「未来」
という3つの設計図から見つめていきます。
一つだけではなく、
3つがつながることで、
これからの人生が見えてきます。
心の設計図では、
物事の捉え方や、
価値観、
心と体のバランス、
エネルギーの使い方など、
変わりにくい「あなたらしさ」を見つめます。
自分を知ることは、
人生を整える第一歩です。
同じ人でも、
人生のタイミングによって、
悩みも、
課題も、
大切にしたいことも変わります。
人生の設計図では、
今の自分を整理し、
現在地を見つめます。
現在地が分かることで、
次の一歩が見えてきます。
未来の設計図では、
理想を押し付けることはありません。
誰かの人生ではなく、
あなた自身が
「こう生きていきたい」
と思える未来を一緒に描いていきます。
未来は、
今の延長ではありません。
これから育てていくものです。
心だけ整えても、
未来は変わりません。
未来だけ考えても、
現在地が分からなければ進めません。
現在だけを見ても、
自分らしさを知らなければ、
迷いは繰り返されます。
だから、
ミドルブロッサムメソッドでは、
3つの設計図を一つにつなげて考えます。
人生は、
変化し続けます。
だからこそ、
心を見つめ、
現在地を確認し、
未来を描くことを繰り返しながら、
少しずつ育てていくことが大切です。
3つの設計図は、
人生を型にはめるものではありません。
あなたらしい人生を育てていくための羅針盤です。
3つの設計図は、
人生を見つめるための考え方です。
では、
その設計図をどのように実際の行動へつなげていくのでしょうか。
その全体の流れをまとめたものが、
ミドルブロッサムメソッドです。
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