心の設計図セッションから始まる、人生を育てる最初の一歩 

この人生設計書は、診断結果を並べたレポートではありません。

事前チェックシートから見えてきた「心・体・暮らし」の特徴を多角的に読み解き、あなただけの人生設計書として、一冊にまとめていきます。

セッションでは、その教科書を一緒に読み解きながら、今のあなたを知り、これから育てたい未来を整理し、今日から始める最初の一歩を見つけていきます。

Step1　目的を共有し、安心して始めます（約5分）

まずは、今日のセッションで大切にしたいことを共有します。

人生設計書の見方や活用方法をご説明しながら、安心してご参加いただける時間を整えます。

「今日はすべてを説明する時間ではなく、人生設計書の見方を一緒に学ぶ時間です。」

その想いを共有することで、安心してご自身と向き合える時間が始まります。

Step2　あなただけの人生設計書を一緒に読み解きます（約45分）

約60ページ以上の人生設計書を、一枚ずつ説明することはありません。

今のあなたにとって特に大切なページを中心に、

• 今、一番大切なテーマ

• あなたらしさや強みが表れているポイント

• これからの人生を育てる鍵となるポイント

を一緒に読み解きながら、今の現在地と未来への方向性を整理していきます。

その他のページは、ご自宅で何度でも読み返せるよう、あなただけの人生設計書としてお持ち帰りいただけます。

Step3　未来を育てる第一歩を一緒に決めます（約10分）

最後に、

「今日から何を育てていきますか？」

という視点から、今のあなたに合った小さな一歩を一緒に決めます。

人生は、一度に大きく変えるものではありません。

心地よく続けられる行動を積み重ねることが、未来を育てる力になります。

あなたの人生設計書に込められているもの

人生設計書には、今のあなたを知り、これからの未来を育てるためのヒントが詰まっています。

• あなたらしさや価値観

• 心・体・暮らしの現在地

• 人生設計コード

• これから育てたいテーマ

• パーソナルセルフケア

セッションが終わったあとも、何度でも読み返しながら、

その時々の気づきや成長を確認できる「人生の教科書」としてご活用いただけます。

あなたの人生設計書は、ここから育っていきます。

人生は、一度で完成するものではありません。

日々の気づきや経験、小さな行動の積み重ねによって、少しずつ育っていくものです。

この人生設計書もまた、今のあなたを映し出す一冊で終わるものではなく、人生の歩みに寄り添いながら、これからも一緒に育っていく、世界に一冊だけの教科書です。

あなたらしい人生が、これから花ひらく。

その最初の一歩を、心の設計図セッションからご一緒します。

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